Les risques potentiels pour les femmes enceintes lors d’un voyage en avion #
Les médecins peuvent prescrire des bas de contention à porter pendant le vol, même s’il ne s’agit pas d’un long-courrier, surtout au cours du troisième trimestre de la grossesse où les risques de complications tels que l’hypertension et les anomalies placentaires sont plus élevés.
Informez-vous sur les politiques des compagnies aériennes concernant les femmes enceintes #
Chaque compagnie aérienne possède ses propres règles concernant l’accueil des femmes enceintes à bord. Il est donc indispensable de se renseigner auprès de celles-ci avant de réserver votre billet. Certaines d’entre elles n’autorisent pas les vols pour les femmes enceintes à partir d’un certain stade de la grossesse.
Les contrôles de sécurité dans les aéroports ne présentent aucun danger pour le bébé
Contrairement aux idées reçues, passer par les contrôles de sécurité de l’aéroport ne pose aucun risque pour votre bébé. Vous pouvez donc voyager en avion pendant la grossesse sans craindre pour sa santé.
Protégez-vous des radiations atmosphériques lors d’un vol #
Une exposition prolongée aux radiations atmosphériques peut être dangereuse, notamment pour les femmes enceintes. Les risques sont toutefois minimes si vous ne prenez pas l’avion quotidiennement. Si vous êtes hôtesse de l’air et enceinte, sachez que votre compagnie ne pourra pas vous faire voler durant le premier trimestre de grossesse.
La pressurisation de la cabine n’affecte pas le bébé
La pressurisation de la cabine lors d’un vol n’a aucun impact sur le fœtus. Toutefois, un voyage en altitude demandera plus d’efforts de votre part et pourra vous fatiguer davantage : l’oxygène étant moins abondant à haute altitude, votre respiration sera plus intense et difficile car vous devrez stocker suffisamment d’oxygène pour vous-même et votre bébé.
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Préparer l’équipement nécessaire pour assurer votre confort lors du vol #
Un voyage en avion peut être inconfortable pour une femme enceinte : turbulences, sièges étroits, manque d’espace… Si le vol est long, il est important de bien se préparer pour voyager dans les meilleures conditions possibles. Pour cela, pensez à réserver une place près de l’allée afin de pouvoir vous lever plus facilement et n’hésitez pas à effectuer quelques allers-retours dans l’appareil pour détendre vos muscles et favoriser la circulation sanguine.
Les conseils à suivre pour un vol paisible en étant enceinte
Pour voyager sereinement en avion lors de votre grossesse, voici quelques conseils à suivre :
1. Informez-vous auprès de votre médecin : Il est essentiel d’informer votre médecin de vos projets de voyage afin qu’il puisse vous donner des conseils adaptés à votre situation et éventuellement prescrire des bas de contention si nécessaire.
2. Préparez votre place dans l’avion : Réservez une place près de l’allée et prévoyez des coussins de voyage pour optimiser votre confort durant le vol.
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3. Maintenez une bonne hydratation : Boire suffisamment d’eau pendant le vol est crucial pour éviter les risques de déshydratation.
4. Bougez régulièrement : Faites quelques allers-retours dans l’appareil, notamment si vous portez des bas de contention ou si vous souffrez de problèmes circulatoires.
En suivant ces conseils, vous mettrez toutes les chances de votre côté pour voyager en avion en toute tranquillité. N’oubliez pas que bien être renseignée et anticiper au mieux vos besoins et ceux de votre bébé sont les clés pour passer un bon moment en plein ciel.
