Comprendre les défis du GR 20 # Ce n’est pas simplement l’altitude qui rend ce parcours exigeant, mais aussi son terrain rocailleux et instable. Imaginez évoluer sur des sentiers où chaque pas doit être mesuré et sûr. Une préparation spécifique est indispensable, notamment pour accroître votre stabilité. Un exercice efficace…